Целебный климат Крыма

  После трудовой недели я улетела на заслуженный отдых в город Севастополь. Поселившись в курортном комплексе «Аквамарин», расположенном в живописном районе Парка Победы и в 50 метрах от Севастопольской бухты с красивым видом на Черное море и Севастополь.

Отель располагает большим количеством предложений по оздоровлению и омоложению. Я не смогла не воспользоваться ими и посетила баню, хамам, бассейн, сауну и джакузи. Из еды огурцы, розовый лук и мясо!!! Так можно жить!!! А на ужин: просто огурцы))) Официанты были в шоке!

Практически все крымские санатории расположены на лесопарковых территориях в прибрежной зоне. Особенности горного рельефа позволили создать наиболее эффективные маршруты, на которых пологие участки сочетаются с восхождениями и спусками. Основная цель – «сжигание» лишних калорий. При движении по спуску активизируется работа кишечника, процесс восхождения вызывает повышенные энергетические траты организма. Но главное – при движении возрастает потребление кислорода, природного сжигателя жиров. Прибрежный воздух насыщен кислородом, фитонцидами, йодо-бромными морскими испарениями, поэтому результативность воздействия физических нагрузок значительно увеличивается.

Солнечные ванны основаны на воздействии ультрафиолетовых лучей. Умеренные дозы облучения активизируют ферментный обмен, улучшают основной обмен и пополняют витаминный баланс. Появляются бодрое настроение и хорошее самочувствие. В результате происходит постепенное снижение веса.

В морской воде растворены практически все элементы таблицы Менделеева. Кроме этого, в ней живут микроорганизмы, способные благотворно влиять на состояние организма человека. При плавании в морской воде усиливаются метаболические процессы в тканях, происходит липолитика жировых отложений и депомилизация фиброзных узлов, то есть, разрушение «апельсиновой корки». Еще один эффект – обтачивание фигуры. Даже резкое снижение веса при условии ежедневных морских ванн не приведет к обвисанию кожи.

За все время, проведенное на отдыхе, я активно занималась спортом, гуляла в прибрежной зоне и парке, правильно питалась, а так же высыпалась! Мой личный рекорд 14 часов подряд беспробудного сна! Климат в Крыму целебный! Я влюбилась в это место и хочу вернуться снова!